Заседналият начин на живот води до редица проблеми

20080129_lazyДоказано е, че един от най-вредните фактори, който влияе на нашето здраве е заседналия начин на живот и най-вече обездвижването на долните крайници.  Хората, които са най-податливи на риск от сърдечно съдови заболявания,  дископатии,  дискови хернии, болки кръста и гърба са тези, които упражняват седнали професии. За съжаление напоследък все повече млади хора страдат от тези проблеми и дори и децата са подложени на риск от затлъстяване и обездвижване. 


 
Как протича един ден на средностатистическия българин?
 
Човек става сутрин,  сяда да закуси или пие кафе, след което сяда в своя автомобил или градския транспорт и междувременно ако чакаме прави на спирката има риск да получим и разширени вени.  След това сядаме на нашите бюра и ставаме само за да седнем пак, за да обядваме или на по цигара. Вечер се прибираме уморени и сядаме отново, но пред телевизора или на масата. Така живеят 60% от българите. Другите имат късмета да упражняват по- динамични професии и да спортуват редовно за компенсация на застоялото си ежедневие. Вие от кои искате да бъдете? - Изборът е ваш!
 
Внимание! Здрави крака = здрав човек, а здравият човек живее дълго!
 
В спа и фитнес център World Class се предлагат индивидуални програми за постепенно натоварване на мускулите и укрепването на крайниците. Нашите специалисти ще ви помогнат да възвърнете добрата си форма и да се разтоварите от натрупания стрес.

София °C
  22.09.2017 Ferienhaus Ostsee
Bulgarian English French German Italian Japanese Romanian Russian Serbian

Купете онлайн

Събития

<< Септември 2017 >> 
 По  Вт  Ср  Че  Пе  Съ  Не 
      1  2  3
  4  5  6  7  8  910
11121314151617
18192021222324
252627282930